8 Brokate

Der Name Brokate deutet auf den kostbaren Inhalt der Übungen hin.
Sie bestehen aus 8 verschiedenen Bewegungsfolgen. Durch die Achse Himmel – Erde werden Stabilität und Zentrierung gefördert.

8brokateDie Namen der Formen benennen wesentliche Konzepte der chinesischen Heilkunde.
Prof. Jiao betont in seiner Variante die innere Übung. Die Brokate können im Sitzen, Stehen und Gehen geübt werden.